ヘルシア生活

健康診断の結果も出て、こりゃなんとかせねばということで、ヘルシア飲んでます。
前も飲んでた時期があったのですが、効果は？？
でも手軽に買えるので。ヴァームを飲み続けてみたいのですが、なかなか買えないので・・・
さすがにこれだけでは心もとないので腹筋も少々。

でも、今のお腹周りでスーツを新調してたり。しかもアジャスター付きでｗ