身口意 10月の目標は、もう諦めてWindows7のインストールなどしてごまかしていますｗ 今日のサポートメールは「まねる力」に書かれていた酒井大阿闍梨の言葉を紹介されています。 大阿闍梨のお話の中で印象に残っているのは、「身口意（しんくい）」という言…

BOOK LOVERS 今日のサポートメールの内容はBOOK LOVERSの紹介でした。ブログでBOOK LOVERSの案内がないなぁと思っていたら、放送は9月で終了していたのですね・・・まだ聞いたことがないので、聞いてみようかしらん。アドエスで直接聞けるかと思ったけど、MP…

ちょっと試しに、ブログの更新が自動で、twitterに連携するか確認。 0.2%の改善 今日は、0.2％の改善について、説かれています。0.2%の改善は、この手帳＆サポートメールの根幹（だと思うので、丁寧に書かれています。 一日0.2％の改善も、毎日続ければ一年…

10月最終週 月曜日、1週間のスケジュール確認、まだまだ大ざっぱ。予定が大雑把ににしか入っていないのだから、シミュレートも困難です・・・ 但し、今月からは月次のKPIも導入し、計画と実績の比較ができるようになったので、この辺りは、改善したかと。来…

10年以上使っていた電卓の外装の痛みに耐えかねて、新しい電卓を買いました。 「STATIONERY HACKS!」で紹介されているのを見て、デザインを気に入ったCASIOのLATORAの黒です。 本当は前の電卓と同じキー配列のものが良かったのですが、無かったのです。どれ…

今月の目標のこり一週間で少しでもいいから達成しよう・・・ Twitterの注意点について 今日は番宣のあと、 番組を見た方は、ぜひTwitterで感想、ご意見をつぶやいていただきたいのですが、きょうはTwitterに関する注意点を少しだけ。 ということで、Twitter…

今日は金曜日。手帳を見ながら一週間の振り返り、振り返りっと。 ん？ということは、土曜スタートで物事考えた方がいいのかな？会社の1週間は、なぜか土曜スタートなので、それもいいか。 ハイブリッドめーる 今日は「ふみの日」だったそうです。 なのでいつ…

一週間さぼっていたサポートメールのフォローも今日から再開します。手帳本体のほうもようやく体制を取り戻しました。 一旦何かあると取り戻すまでが大変なので、少しでもいいので続けないと、と分かってはいるんですけどね。 今日はセルフイメージについて…

ちょっと、Twitterのことを調べたり、土日を挟んだり、アドエスが行方不明になっていたりと、したら、サポートメールのフォローが（それに伴って手帳そのもののフォローもｗ）さぼりがちになっていました・・・反省 アドエスは土曜の夜から行方不明となり、…

流行にのって、Twitterをもう少し使ってみることにしました。 もちろん、きっかけは勝間さんのTwitter紹介なので、勝間さんのつぶやきに出ている人たちの中からフォロー 次に、WillcomもTwitterを始めたということで、Willcom_blogをフォロー。Willcom_blog…

はてなを（HatenaSyncを）使い始めて、半年近くなったので、ようやく重い腰を上げて、前のブログからの引っ越しを決めました。 あまり前のブログを放置していてもしょうがないので。ただ、無料版だとエクスポート出来なかったので、泣く泣く有料版にして、取…

「メンタル筋力」のトレーニングについて 今日は昨日のサポートメールで前振りのあった「メンタル筋力」についてです。 メンタル筋力とは、心の強さのことをいい、この「メンタル筋力」のトレーニングをこれから3日間、ちょうど水・木・金と今週の平日のサポ…

連休明けの火曜日 連休明けの火曜日から始発の列車での出張は辛いものがあります。眠いしだるい・・・ 仕事モードに切り替えようにもネムネムですｗ まあ、それでも手帳を開く習慣は付いてきましたかね。 ミッションステートメント紹介 今日のサポートメール…

今週 今週は予想外の出来事だらけで、今週に割り当てていた仕事があまり終わっていませんorz 本当に集中力が欠けている。もう10分単位でやることを決めて、自信をつけるのもいいかなと思ったり。あと出張時の夜の過ごし方ですね・・・自宅で出来ない分ニコニ…

睡眠不足 睡眠不足について、書かれています。 睡眠不足は、健康に悪いだけではなく、ミスを起こしやすくなります。昼寝の１０分は、夜の１時間に匹敵する効果があると言われていますので、どうしても眠いときは無理をしないで、１０分だけでも仮眠をとるよ…

10月7日 水曜日 今日のサポートメールは一日が過ぎなくとも書ける内容なので、朝のうちにｗ 物事を継続することについて、いろいろな機会で、勝間さんは、意志の力に頼るのではなく、ルール化・自分がやらざるをえないルール作りが大事だと、書かれていまし…

始発の新幹線の時間ですが、まだ薄暗い、そして寒いｗ 季節の移り変わりなんてあっという間ですね。This diary was written with HatenaSync

今日のサポートメールは、「イメージすること」についてです。一週間の行動をイメージしましょう、といったときに、どこまでイメージしてますか？といったことが書かれています。 「イメージする」ということは、「なんとなく想像する」ということではなくて…

またさぼってしまったので、まとめて。 10/1 1年後の目標の見直しを サポートメールが始まって2ヶ月。 1年後の目標を見直してみましょうというメール。SMARTで、ということですが、 Time-bound＝期限つき がなかなか決められず難しいです。 10/2 優先順位に…

エコポイントがあるうちに、TVの買い増しを検討中ですが、期待していたTVの一つが詳細を表しました。 「CELL REGZA」 「CELL REGZA」詳細仕様。新LED/超解像搭載の最上位TV -AV Watch 株式会社東芝は、メディアプロセッサ“Cell”を搭載した液晶テレビ「REGZA…

アドエスにSpb Mobile Shellを入れてみました。 以前のバージョンも入れてはみたものの、すぐ使うのを止めてしまいました。その際ネックになっていたのが、Spb Diaryでは、連絡先から電話をかけることが出来たのに、Moile Shellの連絡先からは電話をかけるこ…